Yrttidukkah
MU
MA

Resepti: Maku 06/2006

Yrt­ti­duk­kah

Resepti: Maku 06/2006

Yrt­ti­duk­kah

Lisää suosikiksi

Tulosta

Tee näin

20 min
  • Paahda manteleita, auringonkukan- ja korianterinsiemeniä pannulla, kunnes ne saavat hiukan väriä ja tuoksuvat. Kumoa seos heti monitoimikoneen kulhoon ja rouhi karkeaksi. Lisää sokeri, suola ja juustokumina.

    Sekoita dukkahin joukkoon yrttisilput.

    Tarjoa yrttidukkahia omenaleivän kanssa. Dippaa omenaleipäpala ensin oliiviöljyyn ja sitten yrttidukkah-mausteseokseen.

Ravintosisältö

annos
100 g
  • energiaa
    285 kcal
  • hiilihydraattia
    6.1 g
  • rasvaa
    24.2 g
  • proteiinia
    11.2 g
  • kuitua
    3.2 g
  • suolaa
    1.6 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.

Lisää suosikiksi

Tulosta

Kommentit (0)

    Kommentoi

    Esikatselu

    Lisää suosikiksi

    Tulosta