KATSOMASI RESEPTIT
Tahini

Resepti: Terveen hyvää

Tahini

Resepti: Terveen hyvää

Tahini

Seesaminsiemenistä syntyy tahinia eli seesaminsiementahnaa monitoimikoneessa kätevästi mutta ehkä hieman kärsivällisyyttä koetellen.

ARVIOI
5.0

Lisää suosikiksi

Tulosta 

Tee näin 30 min

30 min
  • Valmista itse tehty tahini näin:

    Paahda seesaminsiemeniä 200-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia, tai kunnes ne alkavat tuoksua. Nosta uunista ja anna hetki jäähtyä.

    Kippaa siemenet monitoimikoneeseen, lisää öljy ja suola ja napsauta kone päälle. Anna koneen käydä noin 15 minuuttia tai kunnes haluttu koostumus on saavutettu.

    Lusikoi tahini lasipurkkiin ja säilytä jääkaapissa. 

VINKKI

Käytä hummuksen valmistukseen tai maapähkinävoin tapaan. Sopii erityisesti suolaisiin ruokiin, kastikkeisiin ja papu- ja linssitahnoihin.

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen

Kokeilitko reseptiä?

Tekisitkö uudestaan?
Mitä pidit?
ARVIOI:
  • Onnistuin
  • Helppo
  • Hurmasin vieraat
  • Opin uutta
  • Ei maistunut
  • Kaikki meni

Ravintosisältö

annos
100 g
  • energiaa
    662 kcal
  • hiilihydraattia
    6.4 g
  • rasvaa
    60.5 g
  • proteiinia
    24.7 g
  • kuitua
    11.3 g
  • suolaa
    0.9 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.

Lisää suosikiksi

Tulosta 

    Kommentoi

    Haluaisitko maustaa kommenttiasi kuvalla? tai rekisteröidy Omaan Makuun.

    Lisää suosikiksi

    Tulosta