KATSOMASI RESEPTIT
One pot -broileripata
MA
MU

Resepti: Maku 03/2017

One pot -broileripata

Resepti: Maku 03/2017

One pot -broileripata

Arjen helppo kanapata syntyy kätevästi yhdessä padassa. One pot -padasta syntyy ihanan vähän tiskiä.

ARVIOI

Lisää suosikiksi

Tulosta 

Tee näin

  • Ota broileri huoneenlämpöön puoli tuntia aikaisemmin. Ruskista broilerisuikaleet (pinnoitetussa) kattilassa.

    Lisää currytahna ja ohrahelmet. Kuullota niitä broilerin kanssa pari minuuttia.

    Lisää tomaattimurska, kookosmaito, huuhdellut ja valutetut kikherneet, teriyaki ja mausteet.

    Hauduta kannen alla ja keskilämmöllä broileri ja ohra kypsäksi, noin 20 minuuttia. Lisää tarvittaessa hieman nestettä.

    Tarkista one pot -broileripadan maku.

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen

Kokeilitko reseptiä?

Tekisitkö uudestaan?
Mitä pidit?
ARVIOI:
  • Onnistuin
  • Helppo
  • Hurmasin vieraat
  • Opin uutta
  • Ei maistunut
  • Kaikki meni

Ravintosisältö

annos
100 g
  • energiaa
    131 kcal
  • hiilihydraattia
    4.5 g
  • rasvaa
    12.1 g
  • proteiinia
    1.3 g
  • kuitua
    0.7 g
  • suolaa
    0.8 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.

Lisää suosikiksi

Tulosta 

    Kommentoi

    Haluaisitko maustaa kommenttiasi kuvalla? tai rekisteröidy Omaan Makuun.

    Lisää aiheesta: Broileriruoat

    Lisää suosikiksi

    Tulosta