KATSOMASI RESEPTIT
Mustikka-Kaura smoothiekulho

Resepti: Keittiössä, kotona ja puutarhassa

Mustikka-Kaura smoothiekulho

Resepti: Keittiössä, kotona ja puutarhassa

Mustikka-Kaura smoothiekulho

Puhtikaura sopii myös smoothien valmistukseen.

ARVIOI

Lisää suosikiksi

Tulosta 

Ainekset

5 annosta

Tarjoiluun

Tee näin 4 t 15 min

4 t 15 min
{
AKTIIVINEN
15 min
PASSIIVINEN
4 t
  • Viipaloi ylikypsät banaanit ja pakasta vähintään neljä tuntia. Mitaa kulhoon kaikki smoothien ainekset ja soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa hunajaa.

    Lusikoi mustikka-kaurasmoothie kulhoihin ja tarjoile esimerkiksi viipaloidun banaanin, mustikoiden ja paahdettujen kookoslastujen kera.

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen

Kokeilitko reseptiä?

Tekisitkö uudestaan?
Mitä pidit?
ARVIOI:
  • Onnistuin
  • Helppo
  • Hurmasin vieraat
  • Opin uutta
  • Ei maistunut
  • Kaikki meni

Ravintosisältö

annos
100 g
  • energiaa
    133 kcal
  • hiilihydraattia
    13 g
  • rasvaa
    8.4 g
  • proteiinia
    1.3 g
  • kuitua
    0.9 g
  • suolaa
    13.6 mg
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.

Lisää suosikiksi

Tulosta 

Avainsanat:

smoothie


    Kommentoi

    Haluaisitko maustaa kommenttiasi kuvalla? tai rekisteröidy Omaan Makuun.

    Lisää suosikiksi

    Tulosta