KATSOMASI RESEPTIT
Mustaherukka-smoothiebowl
GL
MA
MU

Resepti: Maku 02/2017

Mustaherukka-smoothiebowl

Resepti: Maku 02/2017

Mustaherukka-smoothiebowl

Smoothiebowlin juju on runsas ja luova koristelu. Pakastetut banaanit antavat smoothiekulholle kermaisen koostumuksen. Seoksen on tarkoitus jäädä paksuksi, jotta koristeet pysyvät pinnalla. Jos blenderin tehot eivät riitä, lisää tilkka mantelimaitoa.

ARVIOI

Lisää suosikiksi

Tulosta 

Tee näin 2 t 15 min

2 t 15 min
{
AKTIIVINEN
15 min
PASSIIVINEN
2 t
  • Kuori ja viipaloi banaanit. Pakasta niitä vähintään pari tuntia ennen smoothien tekoa.

    Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.

    Koristele smoothiekulho luovasti erilaisilla marjoilla, hedelmillä ja pähkinöillä.

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen

Kokeilitko reseptiä?

Tekisitkö uudestaan?
Mitä pidit?
ARVIOI:
  • Onnistuin
  • Helppo
  • Hurmasin vieraat
  • Opin uutta
  • Ei maistunut
  • Kaikki meni

Ravintosisältö

annos
100 g
  • energiaa
    168 kcal
  • hiilihydraattia
    10.3 g
  • rasvaa
    11 g
  • proteiinia
    5.4 g
  • kuitua
    5.3 g
  • suolaa
    9.8 mg
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.

Lisää suosikiksi

Tulosta 

    Kommentoi

    Haluaisitko maustaa kommenttiasi kuvalla? tai rekisteröidy Omaan Makuun.

    Lisää aiheesta: Vegaaninen ruoka

    Lisää suosikiksi

    Tulosta