KATSOMASI RESEPTIT
Kesäkurpitsa-avokadonuudelit

Resepti: Maku 05/2016

Kesäkurpitsa-avo­ka­do­nuu­de­lit

Resepti: Maku 05/2016

Kesäkurpitsa-avo­ka­do­nuu­de­lit

Kevyimmät nuudelit syntyvät kesäkurpitsasta! Tarjoa hauskat kasviskierteet avokadokastikkeen kera. 

ARVIOI
5.0

Lisää suosikiksi

Tulosta 

Tee näin 15 min

15 min
  • Valmista kesäkurpitsa-avokadonuudelit näin:

    Huuhdo kesäkurpitsat ja leikkaa ne ohuiksi nauhoiksi spiraalileikkurilla tai juustohöylällä. Jos käytät juustohöylää, leikkaa viipaleet vielä veitsellä kapeiksi suikaleiksi.

    Hienonna chili ja kuoritut valkosipulinkynnet. Kuori ja paloittele avokadot kulhoon. Soseuta ne. Lisää loput kastikkeen ainekset. Ohenna kastiketta tarvittaessa tilkalla öljyä tai vettä.

    Kääntele kesäkurpitsasuikaleita, chiliä ja valkosipulia miedolla lämmöllä pannulla öljyssä, kunnes ne lämpenevät ja hieman pehmenevät. Sekoita joukkoon kastike.

    Viimeistele kesäkurpitsapasta basilikalla ja chiliviipaleilla.

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen

Kokeilitko reseptiä?

Tekisitkö uudestaan?
Mitä pidit?
ARVIOI:
  • Onnistuin
  • Helppo
  • Hurmasin vieraat
  • Opin uutta
  • Ei maistunut
  • Kaikki meni

Ravintosisältö

annos
100 g
  • energiaa
    103 kcal
  • hiilihydraattia
    2.2 g
  • rasvaa
    10 g
  • proteiinia
    1.1 g
  • kuitua
    2.1 g
  • suolaa
    0.3 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.

Lisää suosikiksi

Tulosta 

    Kommentoi

    Haluaisitko maustaa kommenttiasi kuvalla? tai rekisteröidy Omaan Makuun.

    Lisää aiheesta: Terveellinen ruoka

    Lisää suosikiksi

    Tulosta