KATSOMASI RESEPTIT
Grillattu varhaiskaali ja porkkanat

Resepti: Keittiössä, kotona ja puutarhassa

Grillattu varhaiskaali ja porkkanat

Tee näin 30 min

30 min
  • Poista varhaiskaalista huonot uloimmat lehdet. Puolita varhaiskaali ja leikkaa kahdeksaksi lohkoksi. Kiepauta ilmakuivattu kinkku varhaiskaalilohkojen ympärille. Kiinnitä tarvittaessa coctailtikulla. Sudi rypsiöljyä kaalinlohkojen pintaan ennen grillausta.

    Pese uudet porkkanat ja poista naatit. Sudi rypsiöljyä porkkanoiden pintaan ennen grillausta.

    Valmista hunajakastike sekoittamalla kaikki ainekset hyvin keskenään niin, että hunaja liukenee kastikkeeseen.

    Grillaa varhaiskaalilohkoja ja porkkanoita molemmilta puolilta niin, että ne hiukan pehmenevät ja saavat väriä.

    Nosta grillattu varhaiskaali ja uudet porkkanat tarjoiluvadille. Ripottele hunajakastike grillattujen kasvisten pinnalle.

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen

Kokeilitko reseptiä?

Tekisitkö uudestaan?
Mitä pidit?
ARVIOI:
  • Onnistuin
  • Helppo
  • Hurmasin vieraat
  • Opin uutta
  • Ei maistunut
  • Kaikki meni

Ravintosisältö

annos
100 g
  • energiaa
    34 kcal
  • hiilihydraattia
    6.3 g
  • rasvaa
    0.2 g
  • proteiinia
    1.1 g
  • kuitua
    1.9 g
  • suolaa
    12.1 mg
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.

Lisää suosikiksi

Tulosta 

Avainsanat:

grillaus, varhaiskaali


    Kommentoi

    Haluaisitko maustaa kommenttiasi kuvalla? tai rekisteröidy Omaan Makuun.

    Lisää suosikiksi

    Tulosta