KATSOMASI RESEPTIT
Chia-suklaavanukas

Resepti: Keittiössä, kotona ja puutarhassa

Chia-suklaavanukas

Resepti: Keittiössä, kotona ja puutarhassa

Chia-suklaavanukas

Aamun voi hyvällä omallatunnolla aloittaa suklaavanukkaalla, joka on tehty chia siemenistä.

ARVIOI
4.7

Lisää suosikiksi

Tulosta 

Tee näin 10 t 15 min

10 t 15 min
{
AKTIIVINEN
15 min
PASSIIVINEN
10 t
  • Mittaa chiansiemenet ja mantelimaito kulhoon. Sekoita hyvin ja peitä kulho kelmulla. Anna chiasiementen turvota jääkaapissa 10 tuntia eli yön yli.

    Lisää aamulla kulhoon kaakaojauhe, kuutioitu banaani, vaniljansiemenet ja hunaja. Soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella. Anna makujen tasaantua 15 minuuttia ennen tarjoilua.

    Tarjoile vadelmien kera

Juttu jatkuu mainoksen jälkeen

Kokeilitko reseptiä?

Tekisitkö uudestaan?
Mitä pidit?
ARVIOI:
  • Onnistuin
  • Helppo
  • Hurmasin vieraat
  • Opin uutta
  • Ei maistunut
  • Kaikki meni

Ravintosisältö

annos
100 g
  • energiaa
    331 kcal
  • hiilihydraattia
    80.8 g
  • rasvaa
    0 g
  • proteiinia
    0.5 g
  • kuitua
    0 g
  • suolaa
    5.6 mg
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.

Lisää suosikiksi

Tulosta 

    Kommentoi

    Haluaisitko maustaa kommenttiasi kuvalla? tai rekisteröidy Omaan Makuun.

    Lisää suosikiksi

    Tulosta