Broilerimureke thaimaalaisittain

Resepti: Maku 02/2012

Broi­le­ri­mu­re­ke thai­maa­lai­sit­tain

Resepti: Maku 02/2012

Broi­le­ri­mu­re­ke thai­maa­lai­sit­tain

Lisää suosikiksi

Tulosta

Tee näin

1 t
{
AKTIIVINEN
20 min
PASSIIVINEN
40 min
  • Sekoita kulhossa kookomaidon joukkoon keittoainekset ja korppujauhot. Anna turvota 10 minuuttia.

    Lisää joukkoon jauheliha, sipuli, munat ja persilja. Sekoita tasaiseksi massaksi.

    Taputtele murekemassa uunivuokaan tai leivinpaperoidulle pellille.

    Paista broilerimureketta 200 asteessa 30–40 minuuttia.

    Tarjoa broilerimurekkeen kanssa thaimaalaisittain nuudeleita ja makeaa sweet chili -kastiketta.

    *Halutessasi voit pyöritellä broilerimurekemassasta lihapullia. Silloin paistoajaksi riittää 15–20 minuuttia.

Ravintosisältö

annos
100 g
  • energiaa
    292 kcal
  • hiilihydraattia
    4.4 g
  • rasvaa
    16.3 g
  • proteiinia
    32 g
  • kuitua
    0.9 g
  • suolaa
    0.4 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.

Lisää suosikiksi

Tulosta

Kommentit (0)

    Kommentoi

    Esikatselu

    Lisää suosikiksi

    Tulosta