Broilerimunakas mikrossa
GL

Resepti: Maku 05/2010

Broi­le­ri­mu­na­kas mikrossa

Resepti: Maku 05/2010

Broi­le­ri­mu­na­kas mikrossa

Lisää suosikiksi

Tulosta

Ainekset

4 annosta

Tee näin 25 min

25 min
  • Riko munat kulhoon. Lisää maito, sulatetut maissit ja mausteet. Sipaise neljä annosvuokaa rasvalla. Jaa vuokiin munaseos ja lihat. Kypsennä broilerimunakkaita yksi kerrallaan mikrossa 2-4 minuuttia 600 W teholla. Tarkkaile kypsymistä ja pienennä tehoa tarvittaessa. Sekoita sipuli ja persilja keskenään ja ripottele valmiiden broilerimunakkaiden pinnalle.

VINKKI

JUTTU JATKUU MAINOKSEN JÄLKEEN

Ravintosisältö

annos
100 g
  • energiaa
    443 kcal
  • hiilihydraattia
    7.8 g
  • rasvaa
    20.6 g
  • proteiinia
    56.1 g
  • kuitua
    1.2 g
  • suolaa
    3 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.

Lisää suosikiksi

Tulosta

Avainsanat:

helppo ja nopea


Laatinut:

Kuva:

Antti Sepponen

Kommentit (0)

    Kommentoi

    Lisää suosikiksi

    Tulosta