Täytetyt bagelit
4 annosta
| 4 kpl bagelia |
| 100 g tuorejuustoa |
| 150 g kylmäsavustettua kirjolohta |
Halkaise bagelit ja täytä ne tuorejuustolla ja kylmäsavulohiviipaleilla. Halutessasi voit laittaa väliin lehtisalaattia ja yrttejä.
Ravintosisältö
Yksi annos sisältää
- Energiaa 142 kcal
- Hiilihydraattia 1 g
- Rasvaa 11.8 g
- Proteiinia 7.5 g
- Kuitua 0.1 g
- Suolaa 1.7 g
100 g sisältää
- Energiaa 226 kcal
- Hiilihydraattia 1.7 g
- Rasvaa 18.9 g
- Proteiinia 12 g
- Kuitua 0.2 g
- Suolaa 2.6 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.
25.05.2013
www.maku.fi
Kommentit (0)
Artikkeliin ei ole vielä jätetty kommentteja.
