Minifondyy
2 annosta
| 125 g briejuustoa |
| 1/2 kpl kurkkua |
| 1 kpl porkkanaa |
| 2 kpl paahtoleipäviipaletta |
Kuori porkkana. Leikkaa se ja kurkku pitkittäin paloiksi. Pane briejuusto ilman käärettä mikroon ja lämmitä täydellä teholla noin minuutin ajan. Poista juuston päältä kittikerros ja varmista, että juusto on kokonaan sulanut. Nosta heti tarjolle.
Dippaa kuumaan juustoon vihanneksia ja leipätikkuja.
Ravintosisältö
Yksi annos sisältää
- Energiaa 290 kcal
- Hiilihydraattia 13 g
- Rasvaa 17.8 g
- Proteiinia 19.3 g
- Kuitua 2 g
- Suolaa 1.1 g
100 g sisältää
- Energiaa 135 kcal
- Hiilihydraattia 6.1 g
- Rasvaa 8.3 g
- Proteiinia 9 g
- Kuitua 0.9 g
- Suolaa 0.5 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.
22.05.2013
www.maku.fi
Kommentit (0)
Artikkeliin ei ole vielä jätetty kommentteja.
