MyslipatukatMarjaisat sporttipatukat
12 palaa
| 200 g vaahtokarkkeja |
| 25 g voita |
| 2 rkl kuohukermaa |
| 10 dl täysjyvävehnämuroja (marjaisa) |
| 50 g valkosuklaata (rouhittuna) |
Päälle |
| 1 dl kuivattuja karpaloita |
Pilko vaahtokarkkeja saksilla pienemmiksi. Kuumenna ne kattilassa rasvan ja kerman kanssa kastikemaiseksi seokseksi.
Siirrä kattila sivuun, kääntele joukkoon murot ja suklaarouhe.
Levitä sitkeä, seittimäisesti venyvä seos leivinpaperille noin 10 x 35 cm:n levyksi. Ripottele karpalot levylle ja painele ne kiinni tahmeaan pintaan. Anna jäähtyä.
Leikkaa levy saksilla patukoiksi ja kiedo leivinpaperiin tai sellofaniin tai pakkaa marjaisat sporttipatukat eväsrasiaan.
Ravintosisältö
Yksi annos sisältää
- Energiaa 186 kcal
- Hiilihydraattia 33 g
- Rasvaa 4.6 g
- Proteiinia 2.8 g
- Kuitua 3.2 g
- Suolaa 0.5 g
100 g sisältää
- Energiaa 369 kcal
- Hiilihydraattia 65.4 g
- Rasvaa 9.1 g
- Proteiinia 5.6 g
- Kuitua 6.3 g
- Suolaa 1 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.
Joseph Joseph salaattikulho ottimilla, vihreä
Monikäyttöinen tarjoilukulho herättää varmasti ihastusta pöytäseurueessa.
Maku.fi-hinta
Rekisteröityessäsi Maku.fi -sivulla Oma Maku -palveluun, voit ostaa kaikkia Kokkiman.com -verkkokaupan tuotteita -20 %:n alennuksella. Saadaksesi tuotteen Maku.fi-hinnalla, kirjaudu sisään Oma Maku -palveluun. Siirtyessäsi kirjautuneena käyttäjänä Kokkiman.com -verkkokauppaan ostoksille, kaikki verkkokaupan hinnat näkyvät 20 %:n alennuksilla varustettuina. Alennus ei koske tuotteita, jotka ovat myynnissä jo alennettuun hintaan.
Kommentit (0)
Artikkeliin ei ole vielä jätetty kommentteja.
