Resepti: PirtelöMansikkasmoothie
2 annosta
| 2 dl rasvatonta piimää |
| 1/2 kpl banaania |
| 2 dl mansikoita |
| 1/2 dl kauraleseitä |
Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi juomaksi ja kaada laseihin.
Koristele mansikkasmoothie halutessasi mansikoilla.
Ravintosisältö
Yksi annos sisältää
- Energiaa 127 kcal
- Hiilihydraattia 20.4 g
- Rasvaa 1.5 g
- Proteiinia 6.2 g
- Kuitua 4.1 g
- Suolaa 0.1 g
100 g sisältää
- Energiaa 65 kcal
- Hiilihydraattia 10.4 g
- Rasvaa 0.8 g
- Proteiinia 3.1 g
- Kuitua 2.1 g
- Suolaa 73.9 mg
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.
23.05.2013
www.maku.fi
Kommentit (0)
Artikkeliin ei ole vielä jätetty kommentteja.
