Mansikkainen talkkunapirtelö
5 annosta
| 4 dl mansikoita |
| 2 kpl banaania |
| 4 dl maustamatonta jogurttia (rasvaa 2,5 %) |
| 5 dl vaniljajäätelöä |
| 1/2 dl talkkunajauhoja |
| 1/2 dl sokeria |
| 1 rkl vaniljasokeria |
Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi. Jäähdytä pirtelö jääkaapissa ja tarjoa kylmänä.
Ravintosisältö
Yksi annos sisältää
- Energiaa 269 kcal
- Hiilihydraattia 40.1 g
- Rasvaa 8.5 g
- Proteiinia 5.8 g
- Kuitua 2.4 g
- Suolaa 0.2 g
100 g sisältää
- Energiaa 113 kcal
- Hiilihydraattia 16.9 g
- Rasvaa 3.6 g
- Proteiinia 2.5 g
- Kuitua 1 g
- Suolaa 98.1 mg
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.
24.05.2013
www.maku.fi
Kommentit (0)
Artikkeliin ei ole vielä jätetty kommentteja.
