Resepti: MakaronilaatikkoLiha-makaronilaatikko
6 annosta
| 5 dl makaronia |
| 1 kpl sipulia |
| 1 rkl rypsiöljyä |
| 400 g sika-nautajauhelihaa |
Munamaito |
| 2 kpl munaa |
| 5 dl kevytmaitoa |
| 1/2 tl suolaa |
| 1/4 tl mustapippuria |
Keitä makaronit pakkauksen ohjeen mukaan kypsäksi. Valuta.
Kuori ja hienonna sipuli. Kuumenna öljy pannussa ja lisää sipuli. Kuullota sekoitellen ja siirrä lautaselle.
Lisää jauheliha kuumalle pannulle ja paahda kypsäksi. Lisää joukkoon sipulit.
Sekoita jauhelihaseos makaronien joukkoon. Kaada seos voideltuun uunivuokaan.
Vatkaa kulhossa munien rakenne rikki. Lisää maito ja mausteet. Kaada muna-maitoseos vuokaan.
Paista liha-makaronilaatikkoa 175-asteisessa uunissa noin tunti.
•Liha-makaronilaatikon pinnalle voit raastaa juustonkannikoita.
Ravintosisältö
Yksi annos sisältää
- Energiaa 381 kcal
- Hiilihydraattia 35 g
- Rasvaa 17.2 g
- Proteiinia 21.2 g
- Kuitua 1.7 g
- Suolaa 0.8 g
100 g sisältää
- Energiaa 167 kcal
- Hiilihydraattia 15.3 g
- Rasvaa 7.5 g
- Proteiinia 9.3 g
- Kuitua 0.8 g
- Suolaa 0.4 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.
Kommentit (0)
Artikkeliin ei ole vielä jätetty kommentteja.
