Resepti: MarjapiirakkaKuituinen marjapiirakka
12 annosta
| 2 dl vehnäjauhoja |
| 1 1/2 dl sokeria |
| 1 dl grahamjauhoja |
| 1 dl ruisjauhoja |
| 1 tl vanilliinisokeria |
| 1 tl ruokasoodaa |
| 2 1/2 dl piimää |
| 50 g leivontamargariinia (rasvaa 80 %) (sulatettuna) |
| 1 kpl munaa |
| 5 dl mustaherukoita |
Muruseos |
| 50 g leivontamargariinia (rasvaa 80 %) |
| 1 dl ruishiutaleita |
| 1 dl kaurahiutaleita |
| 3/4 dl vehnäleseitä |
| 1/2 dl sokeria |
Pinnalle |
| 1 dl kinuskikastiketta |
Sekoita pohjan kuivat aineet keskenään. Kaada joukkoon piimä, sulatettu rasva ja muna. Sekoita taikina tasaiseksi sähkövatkaimella.
Levitä taikina voideltuun piirakkavuokaan, ripottele pinnalle herukat. Paista 200 asteessa 15–20 minuuttia niin, että pintaan tulee hieman väriä.
Valmista sillä aikaa muruseos. Sulata rasva ja lisää muut aineet joukkoon.
Ota kuituinen marjapiirakka uunista. Kaada 3/4 dl kinuskikastiketta piirakan päälle ohuina raitoina. Levitä muruseos päälle ja paista vielä 15 minuuttia.
Koristele jäähtynyt kuituinen marjapiiras muutamalla kinuskiraidalla.
Ravintosisältö
Yksi annos sisältää
- Energiaa 262 kcal
- Hiilihydraattia 37.9 g
- Rasvaa 9.8 g
- Proteiinia 4.4 g
- Kuitua 3.8 g
- Suolaa 0.4 g
100 g sisältää
- Energiaa 249 kcal
- Hiilihydraattia 36 g
- Rasvaa 9.3 g
- Proteiinia 4.2 g
- Kuitua 3.6 g
- Suolaa 0.4 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.
Kommentit (0)
Artikkeliin ei ole vielä jätetty kommentteja.
