SalaattiKookos-kaalisalaatti
Laatinut: Helena Saine-Laitinen
Kuva: Mika Haaranen
Valmistusaika: Aktiivinen 20 min Passiivinen 1 t
6 annosta
| 500 g keräkaalia (raastettuna) |
| 2 kpl lehtiselleriä (viipaloituna) |
| 2 kpl kesäsipulia (silputtuna) |
| 2 dl kookosmaitoa |
| 1 kpl limettiä |
| 1/2 tl suolaa |
| 1/2 tl mustapippuria |
| 1/2 tl sokeria |
Sekoita kaikki kaalisalaatin aineet keskenään ja anna maustua jääkaapissa mielellään tunnin ajan.
Tarjoa kookos-kaalisalaattia itämaisesti maustettujen ruokien raikkaana lisäkkeenä.
Ravintosisältö
Yksi annos sisältää
- Energiaa 111 kcal
- Hiilihydraattia 7 g
- Rasvaa 7.6 g
- Proteiinia 3.3 g
- Kuitua 3.5 g
- Suolaa 0.9 g
100 g sisältää
- Energiaa 42 kcal
- Hiilihydraattia 2.6 g
- Rasvaa 2.9 g
- Proteiinia 1.3 g
- Kuitua 1.3 g
- Suolaa 0.3 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.
Heirol Steely Teräksinen Raastin 25 cm
Mikäli haluat vain vähän tilaa vievän tehoraastajan yhdellä karkeusasteella, niin tämä on sinun raastimesi.
Maku.fi-hinta
Rekisteröityessäsi Maku.fi -sivulla Oma Maku -palveluun, voit ostaa kaikkia Kokkiman.com -verkkokaupan tuotteita -20 %:n alennuksella. Saadaksesi tuotteen Maku.fi-hinnalla, kirjaudu sisään Oma Maku -palveluun. Siirtyessäsi kirjautuneena käyttäjänä Kokkiman.com -verkkokauppaan ostoksille, kaikki verkkokaupan hinnat näkyvät 20 %:n alennuksilla varustettuina. Alennus ei koske tuotteita, jotka ovat myynnissä jo alennettuun hintaan.
Kommentit (0)
Artikkeliin ei ole vielä jätetty kommentteja.
