Resepti: RelissiKarviaisrelissi
1 annosta
| 1 kg karviaisia |
| 2 kpl sipulia |
| 5 dl vettä |
| 4 dl sokeria |
| 2 kpl kanelitankoa |
| 2 tl neilikkaa (kokonaisia) |
| 2 tl suolaa |
| 1 rkl tuoretta rosmariinia |
Poista halutessasi karviaisista päät saksilla. Hienonna sipulit.
Keitä kattilassa sipulisilppua, vettä, sokeria, kanelitankoa, neilikoita ja suolaa noin 10 minuuttia.
Lisää marjat rosmariinin neulasten kanssa kattilaan. Keitä seosta vielä hiljalleen noin 10 mintuuttia.
Tölkitä kuumiin puhtaisiin purkkeihin.
Tarjoa karviaisrelissiä riista- ja muiden vahvojen liharuokien lisäkkeenä. Kokeile myös voimakkaiden juustojen kanssa.
Ravintosisältö
Yksi annos sisältää
- Energiaa 1744 kcal
- Hiilihydraattia 399 g
- Rasvaa 4.2 g
- Proteiinia 10.3 g
- Kuitua 35.9 g
- Suolaa 12.8 g
100 g sisältää
- Energiaa 89 kcal
- Hiilihydraattia 20.3 g
- Rasvaa 0.2 g
- Proteiinia 0.5 g
- Kuitua 1.8 g
- Suolaa 0.7 g
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.
21.05.2013
www.maku.fi
Kommentit (0)
Artikkeliin ei ole vielä jätetty kommentteja.
