Resepti: Grillattu hedelmäGrillattu rommiananas (Waikiki)
30 annosta
| 5 kpl tuoretta ananasta |
Mausteliemi |
| 2 dl rommia |
| 1 1/2 dl hunajaa |
| 1 dl sitruunamehua |
| 3 rkl kardemummaa |
| 2 rkl vaniljasokeria |
Pinnalle |
| 2 dl kookoshiutaleita |
Leikkaa ananaksesta molemmat päät pois ja paloittele ananas kuudeksi lohkoksi. Leikkaa lohkoihin vielä muutama poikittaisviilto. Sekoita mausteliemen aineet keskenään. Kaada mausteliemi ananaslohkojen päälle laakeaan kulhoon. Anna maustua viileässä ainakin muutaman tunnin ajan.
Grillaa ananaslohkoja noin kolme minuuttia molemmilta puolilta. Sivele lohkoja mausteliemellä grillauksen loppuvaiheessa.
Ripottele lopuksi rommiananasten pintaan kookoshiutaleita. Tarjoa heti grillatut rommiananakset lämpimänä rommirusina- tai vaniljajäätelön kanssa.
•Marinoi ananaslohkot valmiiksi edellisenä päivänä.
Ravintosisältö
Yksi annos sisältää
- Energiaa 99 kcal
- Hiilihydraattia 16.1 g
- Rasvaa 1.8 g
- Proteiinia 0.7 g
- Kuitua 1.6 g
- Suolaa 11.3 mg
100 g sisältää
- Energiaa 96 kcal
- Hiilihydraattia 15.6 g
- Rasvaa 1.8 g
- Proteiinia 0.6 g
- Kuitua 1.5 g
- Suolaa 10.9 mg
Huomioithan että ravintosisällöt ovat suuntaa antavia. Tarkista käyttämiesi elintarvikkeiden ainesosat pakkauksesta tai tuotteen myyjältä ruoka-aineallergioiden ja erityisruokavalioiden varalta.
Kommentit (0)
Artikkeliin ei ole vielä jätetty kommentteja.
